Never Stop Her.

Ida-Sophie Hegemann

Von der Straße über die Bahnen bis hin zu den Trails – Ida-Sophie Hegemann hat schon so ziemlich jede Form des Laufsports ausprobiert. Was das Trailrunning für sie besonders macht, ist kurioserweise nicht etwas, das der Sport hat, sondern etwas, was ihm völlig fehlt.

Beim Trailrunning gibt es nämlich keinen Unterschied zwischen den Geschlechtern. Beim UTMB, dem Transgrancanaria und jedem anderen großen Trail-Rennen laufen Frauen und Männer Seite an Seite.

Sie haben dieselbe Strecke, dieselbe Distanz und die gleichen Chancen, und die weiblichen Nachwuchstalente wie Ida haben die Möglichkeit zu zeigen, was sie können.

„Man sieht es mehr und mehr ... Die Frauen
kommen bei den größten Rennen der Welt
unter den Top 10 und Top 5.“

„Man sieht es mehr und
mehr ... Die Frauen kommen
bei den größten Rennen
der Welt unter den Top 10
und Top 5.“

Beim Trailrunning gibt es nämlich keinen Unterschied zwischen den Geschlechtern. Beim UTMB, dem Transgrancanaria und jedem anderen großen Trail-Rennen laufen Frauen und Männer Seite an Seite.

Sie haben dieselbe Strecke, dieselbe Distanz und die gleichen Chancen, und die weiblichen Nachwuchstalente wie Ida haben die Möglichkeit zu zeigen, was sie können.

JE LÄNGER, DESTO BESSER

Männliche und weibliche Trailrunnig-Athleten stehen nicht mehr nur gemeinsam an der Startlinie, sondern halten sich auch immer mehr die Waage, vor allem auf langen Strecken. „Ich glaube, Frauen sind unglaublich gut darin, positiv zu denken und Herausforderungen zu meistern“, meint Ida. „Wenn es mehr um den Kopf als um die Beine geht, liegen wir im Rennen vorne an.“

Männliche und weibliche Trailrunnig-Athleten stehen nicht mehr nur gemeinsam an der Startlinie, sondern halten sich auch immer mehr die Waage, vor allem auf langen Strecken. „Ich glaube, Frauen sind unglaublich gut darin, positiv zu denken und Herausforderungen zu meistern“, meint Ida. „Wenn es mehr um den Kopf als um die Beine geht, liegen wir im Rennen vorne an.“

LAUFE DEIN EIGENES RENNEN

Während es beim Trailrunning keine Unterschiede zwischen den Athleten gibt, ist das bei
den Strecken nicht der Fall. „Jedes Rennen hat ein anderes Terrain, eine andere Distanz
und andere Höhenmeter“,
erklärt Ida. „Doch das ist auch gut so, denn es bedeutet,
dass es darum geht, sein eigenes Rennen zu laufen und an seine gefühlten Grenzen zu gehen.“

Während es beim Trailrunning keine Unterschiede zwischen den Athleten gibt, ist das bei den Strecken nicht der Fall. „Jedes Rennen hat ein anderes Terrain, eine andere Distanz und andere Höhenmeter“, erklärt Ida. „Doch das ist auch gut so, denn es bedeutet, dass es darum geht, sein eigenes Rennen zu laufen und an seine gefühlten Grenzen zu gehen.“

„Beim Trailrunning gibt es keine Rekordzeit für 5 km oder 10 km, sodass man sich nicht ständig mit anderen vergleichen muss. Es geht nur um dich und deine eigenen Ziele.“

„Beim Trailrunning gibt es keine Rekordzeit für 5 km oder 10 km, sodass man sich nicht ständig mit anderen vergleichen muss. Es geht nur um dich und deine eigenen Ziele.“

Never Stop Her.

Keine Forderung an diejenigen, die uns im Weg stehen.
Aber eine Nachricht von denjenigen, die den Weg bereiten.

Drei einfache Worte, und so viel mehr.
Worte der Ermutigung. Vertrauensbeweise
Die Vergewisserung, dass du es schaffen kannst.

Kein Rennen ist zu lang. Keine Bewegung ist zu schwer.
Kein Druck liegt auf dir. Nach oben dir alles offen.

Glaub uns. Es gibt keine Limits.
Nur die, die du dir selbst setzt.